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- 同时，该公司在房山地区积极打造“2+8+N”项电网规划项目，即2项220千伏输变电工程，8项35千伏电网升级改造，N项10千伏及以下配网改造提升。将实现主网南北双链，供电能力提升2倍以上；配网将实现80%线路改造提升，减少裸导线；全面提升配网可观、可测、可调、可控自动化水平。
- 其中铁路方面，桂粤规划建设12条通道，已建成南广高铁、贵广高铁、益湛铁路等4条铁路，南宁广州进入“3小时高铁交通圈”；正在加快建设南宁至深圳高铁、柳州至广州铁路；柳州经贺州至韶关铁路等6个铁路项目前期工作正在加快推进。
- 近日，美国宣布大幅提高来自中国商品的关税，转而加大进口越南产的商品。根据数据显示，越南许多商品的出口，基本上依赖从中国的进口。美国挑起对中国贸易战，让隔壁的越南渔翁得利。2023年越南对美国的贸易顺差接近1050亿美元，比2018年贸易战初期的顺差高出2.5倍。现在，越南对美国的贸易顺差仅次于中国、墨西哥和欧盟，排名第四。
- 4.近月持续下雨，天气潮湿，若通风不佳，随时滋长大量霉菌。有街坊指屯门兆禧苑多幢大厦的走廊天花严重发霉剥落，经过布满黑色斑驳霉迹的走廊，尤如经过“充满细菌的通道”，忧长期影响健康。管理公司回应正安排加强清洁，并于参加楼宇复修促进服务计划后进一步积极跟进有关问题。
- 毛玉萍曾被判囚3年半、另外，毛玉萍曾因串谋造市及妨碍司法公正等3项罪名，在2006年被判囚3年半，后来上诉获撤销造市罪，惟刑期不变。 2008年6月，毛玉萍获假释，还参加“释前就业计划”，被安排到好友郑明明的美容公司担任文书工作。
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据商务部网站14日消息，商务部新闻发言人就美方发布对华加征301关税四年期复审结果发表谈话。5月14日，美方发布对华加征301关税四年期复审结果，宣布在原有对华301关税基础上，进一步提高对自华进口的电动汽车、锂电池、光伏电池、关键矿产、半导体以及钢铝、港口起重机、个人防护装备等产品的加征关税。中方坚决反对并严正交涉。在天福蜜果加工厂，一颗颗色泽鲜亮、果实饱满的杨梅从堆满鲜果的篮筐中挑选出来，正准备清洗并高温蒸煮杀菌。□本报记者张依盟警示教育是最好的清醒剂。连日来，山东各级各部门持续加强警示教育，以案促学，推动党纪学习教育走深走实。“我们要时刻紧绷廉洁自律之弦，带头遵纪守法，真正做到忠诚干净担当。”近日，省委政法委组织机关党员干部到齐鲁银行廉洁文化展馆开展警示教育暨家风家教活动，通过沉浸式参观学习，增强党纪学习教育的针对性、感染力。注重融入日常、抓在经常，省委政法委准确把握目标要求，结合实际制定党纪学习教育工作安排，明确12项重点任务，细化具体措施，坚持原原本本、扎扎实实学习《中国共产党纪律处分条例》，抓好以案促学、以训助学，确保学有质量、学出实效。各级各部门结合实际，用好用活案例资源，强化警示震慑，引导党员干部举一反三、引以为戒。“一个个鲜活的案例触目惊心。作为一名年轻干部，必须时刻坚定信念、严守党纪国法。”沂南县选取各级通报曝光的违纪违法案例，通过线上线下相结合的方式开展警示教育，参加活动的青年干部陈杰说。为加强警示教育针对性，临沂市充分运用典型案例和身边人身边事，分层分类、精准开展警示教育。深度挖掘案例资源，用足用好反面典型“活教材”，综合运用各种教育方法，通过观看职务犯罪人员忏悔录、参观警示教育基地、拍摄制作“警示录”等方式，让党员干部进一步明确日常言行的衡量标尺，真正使学习党纪的过程成为增强纪律意识、提高党性修养的过程。省住房城乡建设厅把深入开展警示教育作为党纪学习教育的重要内容，突出重点、丰富形式，教育引导党员干部知敬畏、存戒惧、守底线，不断增强纪律意识、规矩意识。组织观看警示教育片，剖析典型案例，以身边事教育身边人，强化警示震慑，以案明纪促学。山东农担公司充分发挥典型案例的警示震慑作用，通过举办专题辅导，观看违纪违法干部警示录、忏悔录和警示教育片，讲授专题党课等多种方式加强警示教育。用好用活“身边案”警示教育“身边人”，通过相关图文、视频等，引导党员干部在沉浸式学习中准确把握“六项纪律”的主旨要义和规定要求。各级党组织注重发挥本地警示教育基地作用，统筹安排党员干部就近就便实地接受教育，把遵规守纪刻印在心。“置身监狱内部环境，听职务犯罪人员现身说法，这种直观的教育更有震慑力。”近日，青岛农业大学赴青岛监狱开展警示教育，用“身边事”警醒“身边人”。党纪学习教育开展以来，青岛农业大学通过观看警示教育片、现场教学等多种方式，以案明纪促学。威海市在组织原原本本学习条例的同时，发挥本地警示教育基地作用，组织观看清廉微电影、廉政历史舞台剧、违纪违法干部忏悔录等，用鲜活事例把道理讲深讲透。针对性开展警示教育，组织新提职任职市管干部赴威海廉政警示教育馆开展廉政警示教育，进一步帮助大家加深对条例的认识与理解，把遵规守纪内化于心、外化于行。德州市用好“德州廉洁教育地图”，充分发挥市廉政教育馆、德城区人民法院警示教育基地等30余个警示教育基地作用，制作《难以自医》《“拆”毁的人生》《斩断伸向国有资产的“黑手”》等专题警示教育片，用身边事教育身边人。分类梳理汇总警示教育案例，区分不同群体编印违纪违法典型案例汇编，强化警示震慑，让党员干部切实感受到纪法就在身边、教训就在眼前。
日记局外人：
第9名：苹果、·苹果含有果胶，能在肠道内会变成凝胶状，有助保护肠壁、软化粪便，并促进排便。
나 안 이야기(我没故事)：
top5、http://mp42.china.com.cn/video_tide/2024/5/14/674000383_408.mp4今年5月12日至18日是2024年全民营养周。数据显示，我国成人中超重和肥胖的比例已经超过了50%，而儿童青少年的肥胖率也在明显上升，由此带来的健康问题已经不容忽视。《健康中国2030规划纲要》要求营养师引导国民合理膳食，全面普及膳食营养知识，引导国民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。向全社会进行“三减三健”科普宣传，不仅要减油减盐减糖，还要健康口腔、健康骨骼、健康体重。开展示范健康食堂和健康餐厅建设，到2030年国民营养知识素养明显提高，营养缺乏病发生率显着下降。本期《中国人物》来到中国人民解放军总医院第七医学中心，分享营养师于仁文的精彩故事。于仁文生于军人家庭，父亲在空军，伯父是一名海军烈士，父辈流传下来的从军故事，让他从小在心中埋下一颗当兵的种子。19岁那年，于仁文的愿望得以实现，顺利进入到梦想的军营。“这是我人生当中做的一件最正确的事。” 于仁文说，当兵时给自己定下的目标没有那么清晰，但他决心凡事要做到极致，不虚度光阴。这期间，于仁文经历过野战部队严格的军事训练，其中单兵战术和轻机枪射击等科目的成绩比较优异。“1992年我被分配到了北京军区总医院，在院办公室工作了3年，那段时间还是比较轻松的。”于仁文说。有一次去营养科时于仁文发现他们在自制酸奶，他跟营养科主任李瑞芬说想学习学习，将来退伍回家可以开店做酸奶。李瑞芬和他说，想学做酸奶就得好好学营养，当一个懂营养的营养师，当一个会配餐和烹饪的营养师。“李主任是我们军队非常有名的营养学泰斗，早在1952年抗美援朝时就开始负责营养科工作，当年全军医院营养科主任都经过她的培训指导。”于仁文说，李瑞芬主任不经意间的一个“小叫板”，他决定挑战下自己。一年后，于仁文跟院办公室请示，离开院办公室工作，开始学习营养基础和配餐。“28年前，我开始学习营养的时候大家对营养师还非常陌生，觉得营养就是多吃好吃的，尤其是多吃肉，根本用不着专门去学习，更用不着辛辛苦苦的跑到厨房去学习烹饪。”于仁文说，当真正开始营养系统学习的时候，你会发现里面学问的深邃。我国古代就对营养和食疗就有了非常高的见解，2000多年前《黄帝内经.素问》中提到五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助的食养指南。元代时，宫廷御医忽思慧写下了着名的《饮膳正要》，其中着重写出来各种疾病的食疗方法，这就是最早的食医，也是现在所谓的营养师。“现在我们医院的营养师，主要工作是指导患者选择健康的生活方式，纠正不合理饮食，为多种营养代谢性疾病、肿瘤、术前术后、孕期产后等人群进行饮食治疗调理和营养补充。”于仁文说，在医院里，营养师一方面要面对病人，根据疾病诊断结果以及营养相关的生化数据进行营养干预，另一方面还要与厨房衔接，对患者日常饮食给出具体的营养配餐方案。医院里，营养师的工作涉及到临床合作、肠内肠外营养补充、食养调理、院内院外的营养配餐指导、对患者和家属的营养宣教，对营养师的要求也非常多。于仁文在营养师中比较擅长食养与疾病营养配餐和科普宣教，他会和营养医生密切配合，共同完成对患者的营养干预，促进患者早日康复，指导患者出院后积极选择健康的饮食方式。“我给自己的定位比较有意思，向优秀的营养专家学习，争做营养圈中最懂人群配餐的营养师。”于仁文说。学习营养28年，对于仁文来说如白驹过隙转瞬之间，也许是因为他每一天都在坚持学习，有收获的日子总是过的很快，他也为自己当初懵懂中的选择而高兴。“这些年中有很多事让我记忆深刻，2016年，我参与救治马里和南苏丹遇袭的维和部队军人的营养治疗和康复工作，以及担任“9.3抗战胜利暨中国反法西斯战争胜利70周年大阅兵老兵方队的专职营养师。”于仁文说，这些都让他在营养的道路上不断成长，同时也收获了认可。于仁文积极参与健康中国行动。近年来，他参与了国家卫健委《中国高血压健康管理规范》、《中国糖尿病健康管理规范》中糖尿病、高血压与合并症营养配餐模板的设计。受中国营养学会邀请，于仁文为2022版《中国居民膳食指南》制做全部营养套餐供实景拍摄。工作之余，他还编写了《精品月子餐》、《于仁文说降胆固醇》、《美丽可以吃出来》几本科普书籍，并参与编写了范志红教授主编的《营养与老年膳食》、中国抗癌协会的《肿瘤康复》、国家卫健委老龄司的《老年健康指导手册》、《2019年阅兵训练手册》和国家卫健委《儿童青少年生长发育迟缓食养指南》、《儿童青少年肥胖食养指南》、《成年人肥胖食养指南》。2023年7月，于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”。“我们一生中经历的事会很多，但要一生真正做好一件事却不容易。事业没有贵贱高低，国家和人民需要的、自己喜欢的事，选择了就要坚定信念、坚持到底、追求卓越。”于仁文说，他脑海里常记着《士兵突击》中的一句话“不抛弃，不放弃”，时刻告诉自己不抛弃梦想，不放弃追求，向优秀的人学习，做更优秀的自己。出品人：王晓辉总监制：薛立胜监制：戴凡制片人：杨丹策划：房小棋摄像：刘凯 吴彦伟后期：刘伟 出品：中国互联网新闻中心《中国人物》
兴旺发达通四海：
top8、首套住房贷款利率政策动态调整机制落地以来，越来越多城市因城施策，下调或取消首套房贷利率下限。记者了解到，截至今年4月末，全国343个城市中已有67个取消了首套房贷利率下限。目前，除北上广深等少数一线城市外，大部分城市房贷利率下限已降至全国统一水平。
浅笑°：
报道称，本应在2025年举行，但普遍预计会在今年举行的新加坡大选将是对黄循财的最大考验。虽然肯定会获胜，但黄循财必须赢得更加有力的胜利，此前人民行动党在2020年选举中因为选民对政府不满增多而遇到了挫折。“出身‘草根家庭’的精英”
长风破浪会有时：
top6、兄弟俩透过以太坊每12秒出块的机制，以及MEV-BOOST这个由以太坊验证者运行的开源中介软体，来插单别人某一笔大额交易，然后变更交易以获取加密货币手续费，被插单的那一笔交易金额越大，那插单后的新交易能赚取的交易手续费来套利，在币圈术语中，这被称之为抢先交易，通常必须锁定非常大额的交易才有利可图。
背对背拥抱.：
top9、潘鉴城主席表示，此次活动的成功举办标志着CEA和OCA致力于促进代际联系和加强社区纽带。他强调不同世代和文化之间相互尊重、理解和欣赏的重要性。他说，通过这样的举措，我们努力为麻州南岸地区华人社区的所有成员创造一个和谐、包容的环境。