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充分热身可以使机体快速达到跑步需要的运动状态，避免抽筋与肌肉拉伤，还能促进血液循环，缓解运动可能带来的肌肉酸痛、关节运动不畅等问题。
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- 云南丽江往返越南海防国际航线由空客A320客机执飞。去程航班号为8L875，计划11时30分从丽江起飞，12时45分抵达越南海防；回程航班号为8L876，计划13时45分从越南海防起飞，16时55分抵达丽江。
- 4.夯实合作基础，中马合作动力强劲。据马来西亚《星报》报道，中马农产品贸易将进一步深化。报道称，马来西亚种植及原产业部副部长、拿督陈泓缣表示，他收到了许多关于扩大对华棕榈油出口的请求：“在我们的共同努力下，棕榈油贸易将不断深化，并继续创下历史新高。”中国社会科学院东南亚研究中心主任许利平认为，中马两国经贸合作保持强劲韧性主要得益于四方面优势，首先是政治互信优势。马来西亚在东盟国家中率先同中国建立外交关系，两国不断深化战略沟通，政治互信之基不断夯实，因此双方开展经贸合作的积极性和主动性较强。其次是互补性优势，中马两国经贸关系互补性强，例如，近年来，马来西亚的棕榈油和橡胶等传统出口产品广泛进入中国市场，而中国的高科技产品和服务也在马来西亚市场中占据一席之地。第三是制度性优势，两国签有《避免双重征税协定》《贸易协定》《投资保护协定》《海运协定》《民用航空运输协定》等10余项经贸合作协议。此外还有开放性优势，中马同为亚洲发展中国家和新兴经济体，双方市场对外开放力度较大。
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涉事两名高管均为小米海外业务的地区负责人。其所负责的欧洲、拉美也是小米海外业务的重要市场。没缓过神来的独行侠队在末节开始又被打出一波小高潮，分差来到21分。关键时刻还看东契奇，他在被重点照顾的情况下连续送出助攻，没有退路的主队在极短时间内打出12比0的攻击波，将比分差距拉回到个位数，比赛悬念重燃。2024年6月5日，五华县法院对此案作出一审判决：古某威犯故意伤害罪，判处有期徒刑9年10个月。
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top6、不久，小刘诉至法院，要求公司支付扣发的绩效工资4000元。小刘诉称，其签署离职证明时，离职当月工资尚未结清，直至2022年9月发放8月工资时，其才发现公司扣了8月的绩效工资。该公司称，小刘签署的离职证明确认双方无任何劳动纠纷，因此公司无需支付绩效工资。
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